我是大帝哥

Det finns en sådan karaktär: när du är olycklig visar du det inte. När du är lycklig visar du det inte. När du är arg visar du det inte än. Jag säger inte om jag är deprimerad. Dra sedan tyst av poäng i ditt hjärta tills du blir avdragen

Alla måste vara modiga för att välja, allt är den bästa lösningen. För i varje stadium kan människor bara fatta beslut som de anser vara bäst baserat på deras nuvarande kognition. Anledningen till att du ångrar dig senare är inte att du gjorde fel val, utan att din kognition har vuxit. Dessa till synes dåliga val påminner oss ofta om vad vi behöver lära oss och förändra. Endast genom erfarenhet, misstag och korrigeringar kan människor verkligen fullborda tillväxten. Många saker som gör dig smärtsam just nu kommer så småningom att bli en möjlighet att driva dig att bryta igenom dig själv och förbättra din kognition.

Det finns faktiskt bara två typer av människor som verkligen är värda att prata om om och om igen. En slags person som ständigt kan bredda din kognition. Att prata med dem handlar inte bara om att fördriva tid, utan om att utbyta perspektiv och fräscha upp förståelsen. Ett samtal kan låta dig se en värld du inte såg tidigare. Den andra typen av person kan få dig att helt släppa dina försvar. Framför dem behöver du inte hålla den, du behöver inte väga den, och du behöver inte vara rädd för att bli missförstådd. Du kommer att vara lika naturlig, avslappnad och till och med skör som ett barn, och den där flödande uppriktigheten är en läkande i sig. Dessutom är mycket av socialt umgänge inget annat än känslomässig konsumtion. Jag sa mycket, men mitt hjärta blev mer och mer tomt.

Varför är förekomsten av cerebrovaskulära sjukdomar som cerebral infarkt och cerebral blödning så hög i Kina? På ytan är det ett problem med kost, rökning och högt blodtryck, men i grunden är det faktiskt resultatet av en gemensam formning av social struktur, institutionell miljö och långsiktiga kulturella koncept. Många människor har varit i ett tillstånd av hög press, involution och osäkerhet hela sina liv: långa arbetsdagar, hård konkurrens, obalanserad inkomst och ansträngning, och tiden för vila, motion och emotionell återhämtning som verkligen tillhör dem är ständigt begränsad. Vid långvarig ångest och utmattning kommer kroppen instinktivt att söka den billigaste och enklaste "kompensationen", mat med mycket olja och salt, tobak och alkohol, frosseriet efter att ha varit uppe sent, och kortvarig underhållning efter att ha suttit länge, samt använda oral och aptitstimulering för att bekämpa mental tomhet och verklig press. Men problemet är att denna sociala miljö skapar stress och saknar ett verkligt effektivt hälsostödsystem. Många lågnivåarbetare har inte stabil medvetenhet och tillstånd inom hälsohantering, och saknar långsiktig träningsutrymme, näringsutbildning och kanaler för psykisk stresslindring. Sjukvårdssystemet är mer marknadsinriktat "behandling" än "förebyggande", och många människor kommer egentligen inte i kontakt med hälsoproblem för första gången förrän blodtrycket är okontrollerat och blodkärlen är blockerade. Samtidigt fortsätter vissa generationsöverskridande kulturer att öka riskerna. Den föregående generationen upplevde materiell brist, så de betraktade "stor fisk och kött", "att äta olja" och "att äta tillräckligt" som symboler för livsförbättring; Många manliga kulturer ser rökning och dryck som en del av mänskliga känslor, sociala interaktioner och identitet, som om de inte är överdrivet integrerade i kroppen och inte är riktigt integrerade i samhället. I kombination med det traditionella konceptet "uppskov" och "bärande" kommer många att känna att "håll ut så går det över" även om de har långvarig huvudvärk, sömnlöshet och onormalt blodtryck, tills de en dag plötsligt kollapsar. Så du kommer att upptäcka att cerebral infarkt och cerebral blödning aldrig bara är medicinska problem, utan i grunden ett socialt problem: en miljö med långvarig hög press, brist på avslappning och en frisk kultur kommer ständigt att pressa människokroppen att övertrasse; Och när systemet tyst godkänner denna övertrassering, och kulturen fortsätter att rationalisera denna övertrassering, kommer blodkärlen bara att "explodera" hela livsstilen i slutändan.

Det finns vissa sanningar som många människor tar ett helt liv på sig att förstå. För det första, om du inte bygger ditt eget liv, kommer du alltid att hjälpa andra att fullborda sina liv. För det andra är känslokontroll en persons starkaste förmåga. Om ett fult ord eller ett dåligt meddelande kan förstöra din dags humör, då är du alltför lätt manipulerad av andra. För det tredje, om du inte är villig att byta liv med någon, ta inte hans råd lätt. För det fjärde är den högljuddaste personen i ett rum ofta den svagaste i sitt hjärta. För det femte behöver du inga komplicerade morgonritualer, du behöver inga dyra effektivitetsverktyg, det du verkligen måste ta itu med är problemet du har undvikit. Slutligen är självförtroende aldrig "genomtänkt", utan bevisen samlas efter att ha gjort det om och om igen.

Riktigt mäktiga personer är ofta tysta. Precis som en mygga, när den verkligen suger blod, kommer den inte att surra eftersom den är ovillig att visa sig; Först när de inte kan suga blod och är otåliga och oroliga kommer de desperat att låta. Detsamma gäller för människans natur, de flesta som verkligen tjänar på det är lågmälda och tysta, och gör saker med tyst röst; Tvärtom betyder de som fortsätter att uttrycka sig på ett högprofilerat sätt och är ivriga att bevisa sig ofta bara att de ännu inte riktigt har fått resultaten. För ju mer något saknas, desto lättare är det att ropa ut något; Den verkliga jägaren har alltid närmat sig världen mjukt.

Låt oss säga en våldsam teori: Ägg är den mest jämlika maten i världen. Både de fattigaste och de rikaste Den bästa näringen du kan äta, Det är bara ägg

I framtiden kommer en allt tydligare trend att finnas: många som är riktigt starka inom vertikala områden lägger inte längre mycket tid på förpackning, marknadsföring och prestation, utan fokuserar på sitt yrke under lång tid. För när information blir mer och mer spridd blir det som verkligen är knappt "verklig förmåga". Värdefulla människor kommer så småningom att bli som guld, grävda fram lite i taget av marknaden, av industrin och av människor som verkligen förstår

En människas liv, för att uttrycka det rakt på sak, är en process, att leva och leva kommer att åldras, gott och gott kommer att försvinna, inget tillhör egentligen dig, bara varje ögonblick i livet är ditt.

En av de mest vilseledda sakerna under denna era är att tro att välja rätt huvudämne är samma sak som att välja rätt liv. Faktum är att sanningen är: huvudämnen är i princip värdelösa, universiteten sjunker i värde och vägen till stabilitet försvinner. Om du fortfarande kämpar med "vad som är mest stabilt att lära sig" använder du i princip kartan över industriåldern för att hitta vägen till framtiden, och du kommer definitivt att gå vilse. Det som verkligen avgör om du kan leva bra är aldrig vad du har lärt dig, utan om du har dessa saker: förmågan att fortsätta lära dig, förmågan att lösa verkliga problem, förmågan att försöka förändras, och en kropp och mentalitet som inte kollapsar. Utan dessa, oavsett hur bra din utbildning är, byter du bara till en mer bra monteringslinje; Med dessa kan du överleva vad du än gör, och till och med leva väl.