我是大帝哥

Levántate donde cayas De hecho, está equivocado En los mercados financieros ¿Dónde has caído? No vuelvas a ir allí Ve a pescar donde haya peces Evita lugares con fosas

Existe ese carácter: cuando eres infeliz, no lo muestras. Cuando eres feliz, no lo muestras. Cuando estás enfadado, aún no lo demuestras. No te diré si estoy deprimido. Luego, resta puntos en silencio a tu corazón hasta que te resten

Todos deben ser valientes para elegir, todo es la mejor solución. Porque en cada etapa, las personas solo pueden tomar decisiones que creen mejores basándose en su cognición actual. La razón por la que te arrepientes después no es que hayas tomado la decisión equivocada, sino que tu cognición ha crecido. Esas decisiones aparentemente malas a menudo nos recuerdan lo que necesitamos aprender y cambiar. Solo a través de la experiencia, los errores y las correcciones se puede crecer realmente. Muchas cosas que te hacen sentir dolor en este momento acabarán convirtiéndose en una oportunidad para impulsarte a superar tu propia situación y mejorar tu cognición.

En realidad, solo hay dos tipos de personas de las que realmente merece la pena hablar repetidamente. Un tipo de persona que puede ampliar constantemente tu cognición. Charlar con ellos no es solo matar el tiempo, sino intercambiar perspectivas y refrescar la comprensión. Una conversación puede permitirte ver un mundo que antes no veías. El otro tipo de persona puede hacer que soltes completamente tus defensas. Delante de ellos, no tienes que aguantar, no tienes que pesarlo y no tienes que temer ser malinterpretado. Serás tan natural, relajado e incluso frágil como un niño, y esa sinceridad fluida es una sanación en sí misma. Además, mucho de socializar no es más que consumo emocional. Dije mucho, pero mi corazón se iba vaciando cada vez más.

¿Por qué la incidencia de enfermedades cerebrovasculares como el infarto cerebral y la hemorragia cerebral es tan alta en China? En la superficie, es un problema de dieta, tabaquismo y hipertensión, pero en el fondo, en realidad es el resultado de la formación conjunta de la estructura social, el entorno institucional y los conceptos culturales a largo plazo. Muchas personas han estado toda su vida en un estado de alta presión, involución e inseguridad: largas jornadas laborales, competencia feroz, ingresos y esfuerzo desproporcionados, y el tiempo para descansar, hacer ejercicio y reparación emocional que realmente les pertenece está constantemente reducido. Bajo ansiedad y agotamiento prolongados, el cuerpo buscará instintivamente la "compensación" más barata y sencilla: alimentos ricos en aceite y sal, tabaco y alcohol, gula tras quedarse despiertos hasta tarde, entretenimiento a corto plazo tras estar sentado mucho tiempo, y utilizará estimulación oral y del apetito para combatir el vacío mental y la presión real. Pero el problema es que este entorno social genera estrés y carece de un sistema de apoyo sanitario realmente eficaz. Muchos trabajadores de bajo nivel no tienen una conciencia y condiciones estables en la gestión de la salud, y carecen de espacio para el ejercicio a largo plazo, educación nutricional y canales de alivio psicológico del estrés. El sistema sanitario es más orientado al "tratamiento" de mercado que a la "prevención", y muchas personas no entran realmente en contacto con problemas de salud por primera vez hasta que su presión arterial está fuera de control y los vasos sanguíneos están bloqueados. Al mismo tiempo, algunas culturas intergeneracionales siguen aumentando los riesgos. La generación anterior experimentó privación material, por lo que consideraban "pescado y carne grandes", "comer aceite" y "comer suficiente" como símbolos de mejora de la vida; Muchas culturas masculinas consideran el tabaquismo y el consumo como parte de los sentimientos humanos, las interacciones sociales y la identidad, ya que si no se sienten demasiado atraídos por el cuerpo, no están realmente integrados en la sociedad. Junto con el concepto tradicional de "tolerancia" y "portar", muchas personas sienten que "aguanta y pasará" incluso si sufren dolores de cabeza prolongados, insomnio y presión arterial anormal, hasta que un día de repente se desploman. Así que verás que el infarto cerebral y la hemorragia cerebral nunca son solo problemas médicos, son esencialmente un problema social: un ambiente de alta presión a largo plazo, falta de relajación y cultura saludable, empujará constantemente al cuerpo humano a sobregirar; Y cuando el sistema apruebe tácitamente este descubierto, y la cultura siga racionalizándolo, los vasos sanguíneos solo "explotarán" todo el estilo de vida al final.

Hay algunas verdades que mucha gente tarda toda una vida en comprender. Primero, si no construyes tu propia vida, siempre ayudarás a los demás a completar sus propias cosas. Segundo, el control emocional es la habilidad más fuerte de una persona. Si una mala palabra o un mensaje negativo pueden arruinar tu ánimo del día, entonces los demás te manipulan con demasiada facilidad. Tercero, si no estás dispuesto a intercambiar tu vida con alguien, no sigas sus consejos a la ligera. Cuarto, la persona más ruidosa en una sala suele ser la más débil en su corazón. Quinto, no necesitas rituales matutinos complicados, no necesitas herramientas de eficiencia caras, lo que realmente tienes que afrontar es el problema que has estado evitando. Por último, la autoconfianza nunca se "pensa", sino la prueba acumulada tras hacerlo una y otra vez.

Las personas realmente poderosas suelen estar calladas. Al igual que un mosquito, cuando realmente chupa sangre, no zumba porque se resiste a exponerse; Solo cuando no pueden succionar sangre y son impacientes y ansiosos emitirán sonidos desesperados. Lo mismo ocurre con la naturaleza humana, la mayoría de las personas que realmente se benefician son discretas y silenciosas, y hacen las cosas en voz baja; Al contrario, quienes siguen expresándose de forma muy visible y están ansiosos por demostrar su valía a menudo solo quieren decir que aún no han obtenido realmente los resultados. Porque cuanto más falta algo, más fácil es gritar algo; El verdadero cazador siempre ha abordado el mundo con suavidad.

Digamos una teoría violenta: Los huevos son el alimento más igualitario del mundo. Tanto los más pobres como los más ricos La mejor nutrición que puedes comer, Todo son huevos

En el futuro, habrá una tendencia cada vez más evidente: muchas personas realmente poderosas en campos verticales ya no dedican mucho tiempo al packaging, el marketing y el rendimiento, sino que se centran en su profesión durante mucho tiempo. Porque cuando la información se va multiplicando cada vez más, lo que realmente escasea se convierte en "capacidad real". Las personas valiosas acabarán siendo como el oro, extraídas poco a poco por el mercado, la industria y personas que realmente entienden

La vida de una persona, para decirlo claro, es un proceso, vivir y vivir envejecerá, lo bueno y bueno desaparecerá, nada te pertenece realmente, solo cada momento de la vida es tuyo.